Medalie cursa de o mila bucuresti

4 mile de incalzire si cursa de o mila

noiembrie 23, 2018 Radu 0

Pe 11 noiembrie am luat startul la proba de o mila din cadrul Bucharest Urban Athlectics Auchan. Am trecut linia de sosire dupa 5min:46sec, pe locul 47 la general si 19 la categoria 20-34 ani. Timpul a fost sub baremul de 9min:30sec (chiar si sub baremul initial de 6min) asa Citește mai mult

Medalie locul 3

M-am clasat pe locul 3 la Semimaratonul Craiovei

noiembrie 17, 2018 Radu 0

La inceputul lunii noiembrie am participat la proba de semimaraton din cadrul Semimaratonul Craiovei unde am ajuns la sosire dupa 1h:34m:32s. Acest timp mi-a adus locul 3 (prima clasare pe podium intr-o proba de semimaraton) la general si locul 2 la categoria de varsta 18-34 ani. Podiumul general arata asa: Citește mai mult

Alergare pe zapada

Alergarea in sezonul rece

noiembrie 12, 2018 Radu 0

„There’s no such thing as bad weather, only unsuitable clothing.”  – Alfred Wainwright O afirmatie dupa care ma ghidez atunci cand vreau sa alerg iar vremea de afara nu este tocmai prietenoasa. Poate temperatura este scazuta (chiar sub 0 grade), vantul sufla puternic, ploaia sau ninsoarea isi fac simtita prezenta dar Citește mai mult

Alergare de o mila

Cea mai lunga mila

noiembrie 4, 2018 Radu 0

Cea mai lunga mila a fost mereu ultima mila dintr-o cursa. Indiferent ca am alergat un cros de 5km sau un semimaraton, pe asfalt sau trail, mereu am avut senzatia ca ultima mila nu se mai termina. Sa fie asta din cauza oboselii acumulate pana atunci sau pentru ca maream Citește mai mult