Varful Buila

Mai mult timp pentru antrenamente

iulie 18, 2020 Radu 0

Usor, usor incepe sa se vada reversul anularii competitiilor de alergare din ultimele luni. Aceste anulari au dus la mai mult timp disponibil pentru antrenamente. Pe langa asta am mentinut si o constanta in orele de antrenament. Situatia in tara si la nivel mondial nu arata deloc bine din cauza Citește mai mult

Alergare in Gradina Botanica din Craiova

Coronavirusul si alergarea: Obiective amanate sau anulate

martie 22, 2020 Radu 0

Inceputul de an este perioada in care ne antrenam fara a avea un program aglomerat de concursuri. Ianuarie, februarie si martie sunt lunile cele mai importante din punct de vedere al antrenamentelor. Reprezinta fundatia care duce la recorduri personale si clasari bune la concursuri. Tot in aceasta perioada de iarna Citește mai mult

Medalie finisher Transylvania30k

De la ploaie la soare in alergare la Transylvania30k

mai 26, 2019 Radu 0

Saptamana trecuta am participat la proba de 30km din cadrul Transylvania100k. Dupa 4h:48m:15s treceam linia de sosire, din curtea Castelului Bran, pe locul 13 la general si plin de namol pe picioare. A fost rezultatul antrenamentelor din ultimul an chiar daca nu am avut un plan strict de antrenament pentru Citește mai mult

La multi ani 2019

La multi ani 2019

decembrie 31, 2018 Radu 0

Iti doresc un an 2019 cu recorduri personale, curse foarte bune si antrenamente din plin. Sa iti indeplinesti toate obiectivele si de accidentari sa stai departe. Maine anul se-nnoieste,Alergarea se pornesteSi incepe a brazda,Pentru trail sunt semne bune.Alergati, mai! La multi ani!

Concursuri de alergare

Concursuri de alergare in 2019

septembrie 9, 2018 Radu 31

Chiar daca mai sunt 3-4 luni si multe competiii de alergare in 2018, a venit momentul pentru planificarea anului 2019. Este o misiunea dificila avand in vedere numarul mare de concursuri si distante diferite de alergare. O lista definitiva de curse este imposibil de realizat pentru ca apar concursuri noi Citește mai mult

Brasov vedere de pe Tampa

Vacanta in alergare la Brasov

august 1, 2018 Radu 0

Saptamana trecuta am fost la Brasov pentru o vacanta activa in care alergat pe mai multe trasee montane. Vremea nu a fost prea favorabila dar am reusit sa alerg aproape 70km in total. Cel mai lung traseu a fost de 26km, pe langa acesta am bifat si prima urcare pe Citește mai mult

Medalii brevete 200km si 400km

Cum am pedalat 400km in 21 de ore

iunie 27, 2018 Radu 0

Se intampla in urma cu doi ani, pe 25 iunie 2016 cand am participat la Brevetul de 400km organizat de Craiova Cycling Team. Traseul a fost Craiova – Targu Jiu – Ramnicu Valcea – Caracal – Craiova si l-am parcurs in 21 de ore, mai erau 6 ore pana la Citește mai mult