Plan de antrenament

Pregatirea pentru Cozia Mountain Run

iulie 5, 2018 Radu 0

Dupa doua luni de la Semimaraton Cozia-Calimanesti voi participa la un nou concurs in zona Cozia. Este vorba despre Cozia Mountain Run si voi lua startul in proba de semimaraton. Cursa are o lungime a traseului de 21km si aproximativ 1000m diferenta pozitiva de nivel. Este o perioada de aproape Citește mai mult

Timisoara21k

A doua participare la Timisoara21k

iulie 4, 2018 Radu 0

Am luat din nou startul la proba de Cros 10km din cadrul Timisoara21k, ocupand locul 40 la general si 12 la categoria de varsta cu un timp de 47:59. M-am ales cu un recorduri personale pe distanele de 5km si 10km, 21min:40sec respectiv 43min:57sec. Diferenta de timp dintre 10km si Citește mai mult

Medalii brevete 200km si 400km

Cum am pedalat 400km in 21 de ore

iunie 27, 2018 Radu 0

Se intampla in urma cu doi ani, pe 25 iunie 2016 cand am participat la Brevetul de 400km organizat de Craiova Cycling Team. Traseul a fost Craiova – Targu Jiu – Ramnicu Valcea – Caracal – Craiova si l-am parcurs in 21 de ore, mai erau 6 ore pana la Citește mai mult

Retetzat Sky race

M-am retras de la Retezat Sky Race 2018

iunie 24, 2018 Radu 0

La inceputul lunii am cedat locul la traseul Buta de la Retezat Sky Race catre Artur Hajduk care a incheiat cursa pe locul 306 cu un timp de 6h:58m:13s. Retezat Sky Race este o cursa care mi-a atras atentia inca de anul trecut asa ca in ianurie eram cu ochii pe deschiderea Citește mai mult

Trofeu locul 3

A venit si primul podium

iunie 22, 2018 Radu 0

Sambata am participat la crosul caritabil Epilepsy Challenge unde am ocupat locul 3 la masculin (locul 5 general). Traseul a avut aproximativ 5km si am scos un timp de 21min:36sec. Pentru ca nu mai aveam nici o deplasare planificata in acest weekend (dupa retragerea de la Retezat Sky Race) m-am inscris Citește mai mult

Sosire Semimaraton Cozia-Calimanesti 2018

Semimaraton Cozia-Calimanesti 2018

iunie 15, 2018 Radu 0

Cursa a avut loc in data de 19.05.2018 si nu era planificata initial in calendarul meu. M-am inscris la cursa in ultimul moment dupa ce planurile legate de Pleven Marathon au picat (eram inscris la proba de semimaraton). Cu dureri la glezna dreapta si mai mult mers pe coborare am Citește mai mult

Varful Postavaru

Alergare in Poiana Brasov si Postavaru

iunie 13, 2018 Radu 0

Nu puteam sa ajung in Poiana Brasov si sa ratez o alergare in masivul Postavaru, asa ca am profitat de weekend pentru doua alergari ce au cumulat 30km, 1800m diferenta de nivel si o ascensiune pe Varful Postavaru (1799m). Am ajuns vineri dupa amiaza in Poiana Brasov si la scurt Citește mai mult

Sosire EcoMarathon 2018

Am fost la EcoMarathon 2018

mai 30, 2018 Radu 0

EcoMarathon este un concurs la care am luat startul recent, la fel ca anul trecut am participat la proba de Cros 14km (600m diferenta pozitiva de nivel). Mi-am imbunatit timpul de anul trecut cu 4 minute , pozitia in clasament cu 3 locuri si pot spune ca sunt multumit de Citește mai mult

Nicio imagine

Up and running a.k.a Hello world!

mai 14, 2018 Radu 0

Numele meu este Radu si de azi am blog 🙂 Sunt pasionat de alergare si cliclism, iar aici  voi scrie in principal despre aceste doua subiecte. Vor fi impresii despre curse, obiective, antrenamente si lucruri noi (cum ar fi inotul pentru mine). Voi incerca sa imi aloc timp printre antrenamente Citește mai mult

1 5 6 7