Alergare in Cismigiu

Speranta nu este suficienta la Bucharest Marathon

octombrie 14, 2019 Radu 0

Ieri am participat la proba de semimaraton din cadrul Bucharest Marathon. Pentru mine cursa s-a terminat repede, chiar daca am trecut linia de sosire dupa 1h:36m:49s pe locul 160 la general si 59 la categoria de varsta. Stiam ca nu voi avea timp de antrenamente specifice pentru un semimaraton in Citește mai mult

Medalie Bucharest Marathon 2018

Si a fost Bucharest Marathon 2018

octombrie 21, 2018 Radu 0

Duminica, 14 octombrie la ora 9:30 luam startul in proba de semimaraton din cadrul Bucharest Marathon. 1h:32m:23s mai tarziu treceam linia de sosire cu un nou record personal pe aceasta distanta. Astfel m-am clasat pe locul 81 la general si 35 la categoria de varsta. La ora 6:30 alarma a Citește mai mult

Antrenament Bucharest Marathon

Sunt pregatit de Bucharest Marathon

octombrie 10, 2018 Radu 0

Mai sunt cateva zile pana la startul Bucharest Marathon 2018 si deja am inceput sa mai scad din volumul kilometrilor alergati dar nu si intensitatea. Asa ca pentru azi am facut o alergare usoara de 6km, dupa ce ieri am alergat 10km (care au cuprins si 3 intervale de 800m Citește mai mult