Alergare in Craiova

Bilant de sport la final de stare de urgenta

mai 15, 2020 Radu 0

In perioada 16 martie – 14 mai Romania s-a afla in stare de urgenta. Am tinut cont de recomandari si legislatie pentru situatia de pandemie. Astfel am limitat foarte mult iesirile din locuinta, am redus din antrenamente iar antrenamentele de bicicleta le-am facut in mare parte pe hometrainer. M-am tinut Citește mai mult

Declaratie

Coronavirusul si alergarea: Declaratie pentru antrenament

aprilie 4, 2020 Radu 0

Dupa ce ordonanta militara nr. 3 a intrat in vigoare, activitatea fizica in aer liber a fost restrictionata. Au fost interzise activitatile de grup iar activitatea individuala se poate realiza doar pe baza unei declaratii pe proprie raspundere. Deja am fost zilele trecute la alergari „pe declaratie”. Am redus distanta Citește mai mult

Alergare in Gradina Botanica din Craiova

Coronavirusul si alergarea: Obiective amanate sau anulate

martie 22, 2020 Radu 0

Inceputul de an este perioada in care ne antrenam fara a avea un program aglomerat de concursuri. Ianuarie, februarie si martie sunt lunile cele mai importante din punct de vedere al antrenamentelor. Reprezinta fundatia care duce la recorduri personale si clasari bune la concursuri. Tot in aceasta perioada de iarna Citește mai mult